日時：3月12日（土）
【１】講　義　AM10:45～12:00
「メノポーズ（更年期）を快適に！」
～更年期について知っておきたいこと～
【２】ワーク　PM1:00～3:00
「自分らしい色（カラー）を使って心をリフレッシュ！」
～人生をプラスのスパイラルへ～
講師：三村春美さん　HARU レディース＆マタニティ倶楽部　助産師・色彩カウンセラー
会場：勤労者助成会館しなのき
【１】講　義　2階　会議室（定員30人　先着順）
【２】ワーク　4階　音楽室（定員20人　先着順）
対象：市内在住・在勤・在学の人
受講料：無料
託　児：無料（申し込み時に予約してください）
申込み：3月8日（火）までに、直接または電話で（237-8303）へ申込み・お問合せ：長野市男女共同参画センター
〒380-0841 長野市大字鶴賀西鶴賀町1481-1（勤労者女性会館しなのき2階）
TEL 026-237-8303
※駐車場はありません、公共交通機関でお越しください