長野市男女共同参画センター 主催
女性の心とカラダの健康講座
仕事やプライベートで活躍中の女性が自分らしく生きるための講座を開催します。午前は、女性ホルモンとメノポーズ（更年期）の関係とカラダの変化を知る時間に、午後は、カラーで心の状態を理解し、これからの自分に想いをめぐらせる時間に、心とカラダを整えて新年度を迎えましょう！
【日時】
①活躍世代の女性とメノポーズ ～自分らしく過ごすために～
3月5日（日）10:30～12:00
②色で自己理解を深める ～自分の良さを発見しよう
3月5日（日）13:30～15:30
【会場】
勤労者女性会館しなのき2階 男女共同参画センター 会議室
【定員】
各30人（先着順・締め切り 3月1日（水））
【持ち物】②のカラー講座に参加の方は、色えんぴつ（12色以上）をお持ちください
【対象】市内在住・在勤・在学の女性
【託児】先着6人（4か月～未就学児）
※お子さんの着替えと、お飲物をお持ちください。
【申込み・問い合わせ】直接または電話で、男女共同参画センター（TEL：２３７－８３０３）へ。
※パソコンの方は、市HP（http://www.city.nagano.nagano.jp/）
