【他団体提供情報】男女共同参画センター
バイバイ脳疲労！働く私をラクにするストレスケア
目指すは・・・
ストレスと上手に付き合って、無理せず柔軟な私！
【日 時】2018年3月11日（日）10：00～12：00
（受付開始9:40～）
【会 場】勤労者女性会館しなのき ２階会議室
【対 象】長野市内在住もしくは在勤の女性（先着25名）
【託 児】定員６名(無料／4ヶ月から就学前まで）
※事前にお申込みください
【講 師】本木 由子さん（ストレスケア・カウンセラー
／バランスセラピー講師／BTU栗田教室長）
◎女性を取り巻くストレス要因やストレスの仕組み
◎精神論ではない、疲れた脳を回復させるストレス対処法
【お申込み】男女共同参画センターの窓口の他、電話、
インターネットにて受け付けています。
パソコンの方は長野市ホームページ
(https://www.city.nagano.nagano.jp/)の人権・男女共同参画課
『新着情報』ページから、スマートフォンの方はチラシ添付の
ＱＲコードからお申込みください。
「ながの電子申請サービス」へ接続します。
【お問合せ】長野市男女共同参画センター
〒380-0814 長野市大字鶴賀西鶴賀町1481-1
勤労者女性会館しなのき２階
TEL／026-237-8303
FAX／026-237-8304
