パパのためのベビーダンス&ママのためのヨガ

男女共同参画センター企画講座

ベビーダンスとは!?
子どもを抱っこしながらリズムにあわせて簡単なステップを踏むエクササイズです。
子どもは心地よいゆれにスヤスヤ…。運動不足解消&あやし上手で2倍おトク!

講師
ダンス 山本美枝さん(日本ベビーダンス協会認定インストラクター)
ヨガ 渡辺由紀子さん(日本ヨーガ・ニケタン認定ヨーガ療法士)

5月20日10時~正午(受付9時40分~)

会場:勤労者女性会館しなのき(地階トレーニングルーム)
申込:電話、インターネット。又は男女共同参画センターへ
電話番号:026-237-8303

対象:市内在住、又は在勤の親子20組(先着順)
★お子さんは首がすわった4か月~1歳まで
★定員になり次第締め切りとさせていただきます

託児:要予約・4か月~未就学のお子さん6人(先着順)

参加費:無料