男性のためのプチヨガ教室

男性限定のヨガ教室を開催します！！
日ごろの運動不足とストレス発散のために、体を少し動かしてみませんか？月に２回、楽しみながら心と身体のバランスを整えてみてはいかがですか？

開催日：１０月３０日～毎月第２・４土曜日
時　間：１２：４５～１３：４５
場　所：千曲市ふれあい情報館　第一研究室
受講料：3,240円
定　員：30名
持ち物：飲み物、ヨガマット（バスタオルも可）
講　師：青木芽里

申し込み先
千曲市ふれあい情報館　電話　026-273-8000