パパのためのベビーダンス＆ママのための産後のいたわりヨガ

長野市内在住・在勤の親子に向けた、パパのためのベビーダンスと、産後ママのためのいたわりヨガを、長野市男女共同参画センターで行います。お子さんは生後４か月から１歳までが対象です。お子さんの託児スペースもあります。

■日時：令和２年９月２７日（日）　
午前１０時～１２時
■場所：勤労者女性会館しなのき
地階　トレーニングルーム
■講師：ベビーダンス　山本美枝さん
（日本ベビーダンス協会認定インストラクター）
ヨガ　Akiさん
（全米ヨガアライアンス200時間認定インストラクター）

■参加費：無料

■対象：市内在住、在勤の親子12組（先着順）
※一定の距離を保つため少人数制です。
◎パパ・ママ・お子さんの3人1組でお申込みください。
◎お子さんは、首がすわった生後4か月～1歳まで。
■託児：生後4か月から就学前まで（要事前申込/定員あり）
※申込締切9月18日（金）
■持ちもの：詳しくはチラシをご覧ください。