スポーツの得意不得意に限らず日頃、頑張っている皆さんへ。
心と体を整える講座をご用意しました。
「スノーシューを履いて歩く、森の中でマインドフルネス体験」「心地よい眠りをサポートするフットケア講座」体験を通じて、日常に潤いを与える大人の愉しみ届けます。いつもの時間から離れて、〝自分だけの特別な時間〟を充実したい方にオススメです。
また、ご友人や仲間達と揃って過ごすひと時にお楽しみいただけます。
◆日時：2月16日（日）9：00
◆集合場所：長野飯綱森の駅Daizahousi 多目的スペース
◆定員：20名
◆参加費：3,500円（保険・スノーシューレンタル込）
◆持ち物：スキーウェア、グローブ、ゴーグル又はサングラス等、雪の中の装備をお願いしま
す。水などの飲み物。
◆お申込み・お問い合わせ
NPO法人ながの健康サポートセンター受付担当:林部
☎ 090-2974-5527
✉ naganokenkou5555@gmail.com
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